黄瓜具有什么营养功效呢？(黄瓜有什么营养价值和功效)
夏天饿的时候不想吃饭就经常吃些黄瓜，那这个黄瓜有什么营养功效呢？
黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄
本文最后更新时间： 2023-03-03 15:09:40
夏天饿的时候不想吃饭就经常吃些黄瓜，那这个黄瓜有什么营养功效呢？
黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
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