中医角度来说白萝卜有什么营养？

我知道白萝卜可以帮助排气，如果从中医角度来说，白萝卜还有哪些健康营养价值呢？
中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。

我知道白萝卜可以帮助排气，如果从中医角度来说，白萝卜还有哪些健康营养价值呢？

中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医