吃黑芝麻可以抗衰老吗？(吃黑芝麻可以抗衰老吗女生)
听说吃黑芝麻是可以搞衰老的，我就天天吃一些，想知道吃黑芝麻是真的可以抗衰老吗？
是真的，黑芝麻可以抗衰老，每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，
本文最后更新时间： 2023-03-04 06:09:12
听说吃黑芝麻是可以搞衰老的，我就天天吃一些，想知道吃黑芝麻是真的可以抗衰老吗？
是真的，黑芝麻可以抗衰老，每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。
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