经期可以吃牛奶和蜂蜜吗？(经期能喝牛奶蜂蜜吗)
我一直习惯每天喝牛奶喝蜂蜜水，现在处于月经期，喝牛奶，蜂蜜之类的还可以吗？
经期可以吃牛奶、蜂蜜。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂
本文最后更新时间： 2023-03-21 15:54:12
我一直习惯每天喝牛奶喝蜂蜜水，现在处于月经期，喝牛奶，蜂蜜之类的还可以吗？
经期可以吃牛奶、蜂蜜。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
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