地瓜和红豆也可以排毒吗？(红豆和地瓜一起煮有什么功效)
我妈妈很喜欢让我吃红豆和地瓜，说可以排毒，但是我不是很喜欢吃，吃地瓜和红豆真的可以排毒吗？
地瓜和红豆都对排毒有好处的，地瓜所含有的纤维质松软易消化，可以促进肠胃的蠕动，有利
本文最后更新时间： 2023-03-26 22:36:13
我妈妈很喜欢让我吃红豆和地瓜，说可以排毒，但是我不是很喜欢吃，吃地瓜和红豆真的可以排毒吗？
地瓜和红豆都对排毒有好处的，地瓜所含有的纤维质松软易消化，可以促进肠胃的蠕动，有利于宿便的排出。红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。多吃两者对身体排毒很有益哦
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