晚上进餐适合食用钙质过高食物吗
今天去姐姐家吃晚餐，发现吃的很多都是钙质过高的食物，晚上进餐适合食用钙质过高食物吗？
晚上进餐不适合食用钙质过高的食物，如虾皮、软骨鱼类等。由于晚间五脏都相继进入休息状
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:26:03
今天去姐姐家吃晚餐，发现吃的很多都是钙质过高的食物，晚上进餐适合食用钙质过高食物吗？
晚上进餐不适合食用钙质过高的食物，如虾皮、软骨鱼类等。由于晚间五脏都相继进入休息状态，高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中，引发结石。
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