茼蒿中含有哪些营养成分?(茼蒿中含有什么营养物质)

平时很喜欢吃炒茼蒿的,想知道这个蔬菜中含有什么营养成分呢?
每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、钾220mg、VA252mg,钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、

本文最后更新时间:  2023-03-01 11:06:20

平时很喜欢吃炒茼蒿的,想知道这个蔬菜中含有什么营养成分呢?

每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、钾220mg、VA252mg,钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、3.4g纤维素、0.3g脂肪和0.3g糖类。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。