常吃鱼对儿童大脑发育有好处吗?

我经常买鱼炖汤给孩子吃,常吃鱼对儿童大脑发育有好处吗?
鱼的脂肪含有较多的某种多不饱和脂肪酸,这种脂肪酸对儿童的大脑发育和预防心血管疾病起着有益的作用。而畜肉,尤其是牛

本文最后更新时间:  2023-03-27 02:02:19

我经常买鱼炖汤给孩子吃,常吃鱼对儿童大脑发育有好处吗?

鱼的脂肪含有较多的某种多不饱和脂肪酸,这种脂肪酸对儿童的大脑发育和预防心血管疾病起着有益的作用。而畜肉,尤其是牛羊肉,脂肪酸以饱和为主,过多摄入不利于健康。

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