煮饭时可在饭里加入胡萝卜吗?

每次都孩子煮白米饭他都不吃,想着在饭里添加点色彩,煮饭时可在饭里加入胡萝卜吗?
煮饭时加入绿色的豌豆、橙红色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合,既美观,又提供了维生素和类胡萝卜

本文最后更新时间:  2023-03-04 09:06:15

每次都孩子煮白米饭他都不吃,想着在饭里添加点色彩,煮饭时可在饭里加入胡萝卜吗?

煮饭时加入绿色的豌豆、橙红色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合,既美观,又提供了维生素和类胡萝卜素抗氧化成分,特别有利于预防眼睛的衰老。

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