皮蛋和豆腐一块食用可以吗?(皮蛋和豆腐可以一起煮吗)

我想给孩子改善一下口味,把皮蛋和豆腐放一块做,这样食用对身体好吗?
皮蛋和豆腐一块食用营养价值很高的,豆腐中的纤维素可抑制食物中铅在胃肠道的吸收;而其中的钙离子也可抗铅,帮

本文最后更新时间:  2023-03-04 07:04:16

我想给孩子改善一下口味,把皮蛋和豆腐放一块做,这样食用对身体好吗?

皮蛋和豆腐一块食用营养价值很高的,豆腐中的纤维素可抑制食物中铅在胃肠道的吸收;而其中的钙离子也可抗铅,帮助排解人体摄入的铅,有助降低人体血液中金属铅的浓度。

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