经常吃鸡蛋可以提高记忆力吗？
我家女儿马上就考试了，我总是煮鸡蛋给她吃，经常吃鸡蛋可以提高记忆力吗？
鸡蛋营养丰富，经常吃鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。但若吃的过多，会增
本文最后更新时间： 2023-03-17 10:45:40
我家女儿马上就考试了，我总是煮鸡蛋给她吃，经常吃鸡蛋可以提高记忆力吗？
鸡蛋营养丰富，经常吃鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，袖紫囫挡还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。
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