哪些水产食物能补肾？(补肾的淡水鱼)
现在年纪大了，感觉自己身体越来越不好了，我想补补肾，哪些水产食物能补肾呢？
补肾的水产食物有很多，例如干贝能补肾滋阴，尤其适宜肾阴虚者食用。鲈鱼能补脾胃，润肝肾，益筋骨，适宜脾胃
本文最后更新时间： 2023-03-09 09:06:56
现在年纪大了，感觉自己身体越来越不好了，我想补补肾，哪些水产食物能补肾呢？
补肾的水产食物有很多，例如干贝能补肾滋阴，尤其适宜肾阴虚者食用。鲈鱼能补脾胃，润肝肾，益筋骨，适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。海参能补益肾阳，是壮阳佳品，肾虚者适宜服食。虾能补肾壮阳，健旺肾气。凡肾阳不足，如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食。
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