豆浆和牛奶的营养一样吗?(豆浆和牛奶功效一样吗)

宝宝爱喝豆浆,不爱和牛奶,豆浆和牛奶的营养一样吗?
豆浆的营养远远小于牛奶。正常豆浆每100毫升含钙10毫克,仅为牛奶的1/10,一杯240毫升的牛奶,钙含量达到260毫克,想得到同样的摄取

本文最后更新时间:  2023-03-19 09:42:19

宝宝爱喝豆浆,不爱和牛奶,豆浆和牛奶的营养一样吗?

豆浆的营养远远小于牛奶。正常豆浆每100毫升含钙10毫克,仅为牛奶的1/10,一杯240毫升的牛奶,钙含量达到260毫克,想得到同样的摄取量,得吃7盒多嫩豆腐或10杯豆浆。

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