香蕉能够促进大脑发育吗?(香蕉能促进脑细胞生长吗)

人到中年了,脑子现在不太好使了,平时多吃些香蕉能够促进大脑发育吗?
香蕉:能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃,

本文最后更新时间:  2023-03-07 06:18:25

人到中年了,脑子现在不太好使了,平时多吃些香蕉能够促进大脑发育吗?

香蕉:能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃,香蕉营养丰富,但要注意食用量,不要因为过量食用影响正餐食欲。

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