人到中年了,脑子现在不太好使了,平时多吃些香蕉能够促进大脑发育吗? 香蕉:能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃,
人到中年了,脑子现在不太好使了,平时多吃些香蕉能够促进大脑发育吗?
香蕉:能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃,香蕉营养丰富,但要注意食用量,不要因为过量食用影响正餐食欲。
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