宝宝常吃粗粮有什么好处？(宝宝吃粗粮有哪些食物)
我有时候会煮小米粥或者其他粗粮粥给宝宝吃，宝宝常吃粗粮有什么好处？
所谓粗粮，是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物，如小米、玉米、高粱米等。小儿从4-6个月加辅食后，就
本文最后更新时间： 2023-03-04 09:29:02
我有时候会煮小米粥或者其他粗粮粥给宝宝吃，宝宝常吃粗粮有什么好处？
所谓粗粮，是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物，如小米、玉米、高粱米等。小儿从4-6个月加辅食后，就可以考虑吃点粗粮了。常吃粗粮果蔬的9个好处：1.清洁体内环境，2.控制宝宝肥胖，3.预防小儿糖尿病，4.预防骨质疏松，5.有益于皮肤健美，6.维护牙齿健康，7.解除便秘之苦，8.有利于减少癌症，9.保护心血管。
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