一到雾霾天我就要咳嗽,可以通过食用什么食物来防御?
雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤。1、在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排
一到雾霾天我就要咳嗽,可以通过食用什么食物来防御?
雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤。1、在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。2、肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素。3、雪梨可以生津润燥、清热化痰。
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