经常吃紫菜对身体有哪些好处呢？
我朋友给我送了一些家乡土特产，其中就有我最喜欢吃的紫菜，想知道吃紫菜对身体有哪些好处呢？
多吃紫菜对身体有很多好处，首先是抗能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:15:23
我朋友给我送了一些家乡土特产，其中就有我最喜欢吃的紫菜，想知道吃紫菜对身体有哪些好处呢？
多吃紫菜对身体有很多好处，首先是抗能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫菜，可提高人体对抗辐射的能力。
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