多吃青菜可以变成碱性体质吗？
听说多吃青菜对身体好，而且青菜呈碱性，多吃青菜可以变成碱性体质吗？
青菜水果里面有很多的营养物质，但是青菜并不能把酸性体质变成碱性体质。我们提倡多吃青菜、豆腐、水果等碱
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:27:51
听说多吃青菜对身体好，而且青菜呈碱性，多吃青菜可以变成碱性体质吗？
青菜水果里面有很多的营养物质，但是青菜并不能把酸性体质变成碱性体质。我们提倡多吃青菜、豆腐、水果等碱性食物，其实是需要其中的维生素、粗纤维等营养成分，而不是要获取“碱”成分。
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