甘蔗吃多了对身体有害吗？(甘蔗吃多了有什么副作用吗)

一说起甘蔗是一种非常好吃的水果，我经常吃甘蔗，吃多了对身体有害吗？
甘蔗是一种咀嚼比较硬的水果，在冬季的水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，

一说起甘蔗是一种非常好吃的水果，我经常吃甘蔗，吃多了对身体有害吗？

甘蔗是一种咀嚼比较硬的水果，在冬季的水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。

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