番茄可以和黄瓜一起吃吗(番茄能和黄瓜同吃吗)
今天我把番茄和黄瓜一起炒了，结果我老婆说这两样东西不可以一起吃，为什么？
这两种东西一起吃没有营养了。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C
本文最后更新时间： 2023-03-09 16:41:33
今天我把番茄和黄瓜一起炒了，结果我老婆说这两样东西不可以一起吃，为什么？
这两种东西一起吃没有营养了。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
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