哪些食物能够帮助降低血脂呢？
最近去医院体检，发现血脂有点高，在家平时多吃什么可以降低血脂啊？
降血脂的食物：1.食用香菇、蘑菇、草菇，可促使胆固醇分解和排泄。2.常吃大蒜可抑制血小板凝结，防治冠心病。3.绿
本文最后更新时间： 2023-03-20 11:51:46
最近去医院体检，发现血脂有点高，在家平时多吃什么可以降低血脂啊？
降血脂的食物：1.食用香菇、蘑菇、草菇，可促使胆固醇分解和排泄。2.常吃大蒜可抑制血小板凝结，防治冠心病。3.绿豆含有“植物固醇”，能抑制胆固醇的吸收，并促使胆固醇从粪便中排出。
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