我早餐基本只吃鸡蛋和牛奶,这两种食物一起吃没事吧? 这两种食物最好不要一起吃。牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些
我早餐基本只吃鸡蛋和牛奶,这两种食物一起吃没事吧?
这两种食物最好不要一起吃。牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
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