苦瓜粳米粥能降血糖吗？(苦瓜大米粥好吃吗?做法)
我最近一段时间血糖都比较高，我想吃些降血糖的食物，吃苦瓜粳米粥能降血糖吗？
适当的吃些苦瓜粳米粥是可以将血糖的，而该粥的做法是准备苦瓜150克，粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、
本文最后更新时间： 2023-03-18 16:24:47
我最近一段时间血糖都比较高，我想吃些降血糖的食物，吃苦瓜粳米粥能降血糖吗？
适当的吃些苦瓜粳米粥是可以将血糖的，而该粥的做法是准备苦瓜150克，粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净，入锅加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分钟即成。早晚两次分食，适合各类糖尿病患者。
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