因为早上上班比较早,所以想着提前晚上做好豆浆明早喝,这种豆浆还有营养吗? 隔夜的豆浆是不建议喝的。豆浆中富含微生物生长繁殖所需要的蛋白质和维生素。因此,豆浆最好新鲜饮用,
因为早上上班比较早,所以想着提前晚上做好豆浆明早喝,这种豆浆还有营养吗?
隔夜的豆浆是不建议喝的。豆浆中富含微生物生长繁殖所需要的蛋白质和维生素。因此,豆浆最好新鲜饮用,现打现喝,夏季最好在2小时内喝完,秋冬常温下最多存放4~6小时。
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