吃银耳能增强肠道功能吗(吃银耳可以润肠吗)
我肠道功能不好，吃得少也经常腹胀，有人建议我多吃银耳，我想知道这样吃是不是可以增强肠道功能？
银耳有养胃的功效，富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:29:32
我肠道功能不好，吃得少也经常腹胀，有人建议我多吃银耳，我想知道这样吃是不是可以增强肠道功能？
银耳有养胃的功效，富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。
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