吃什么食物能防春困(吃什么可以防困)

一到春季我就容易犯困，工作一会就疲劳得厉害，吃什么食物可以防止这种现象发生？
防春困要多吃些黄绿色蔬菜，“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、

一到春季我就容易犯困，工作一会就疲劳得厉害，吃什么食物可以防止这种现象发生？

防春困要多吃些黄绿色蔬菜，“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。

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