百合能起到什么样的效果呢？(百合能起到什么作用)

听说百合也可以作为食材使用，吃百合能起到什么样的效果呢？
百合是可以作为食材使用的。百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。当然，

听说百合也可以作为食材使用，吃百合能起到什么样的效果呢？

百合是可以作为食材使用的。百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。当然，如果感觉汤没有什么味道，还可以加点冰糖。

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