榴莲有什么功效呢?(榴莲有啥功效?)

吃过一次榴莲,味道虽然怪,但是能接受,听说常吃榴莲对身体好,具体有什么功效呢?
如果能忍受榴莲的味道,建议常吃榴莲,榴莲中的维生素B成分,可以参与氧化还原反应和能量代谢,增强身体抵

本文最后更新时间:  2023-03-27 09:06:58

吃过一次榴莲,味道虽然怪,但是能接受,听说常吃榴莲对身体好,具体有什么功效呢?

如果能忍受榴莲的味道,建议常吃榴莲,榴莲中的维生素B成分,可以参与氧化还原反应和能量代谢,增强身体抵抗力。榴莲中含有的维生素C能增强人体免疫功能,预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺,具有防癌功效等。

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