吃黑芝麻有什么功效呢？(吃黑芝麻有啥功效?)
听说女的多吃一些黑芝麻对身体好，吃黑芝麻具体有哪些功效呢？
女性因为有月经，所以容易脾虚缺血，吃黑芝麻能补血。因为黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:57:01
听说女的多吃一些黑芝麻对身体好，吃黑芝麻具体有哪些功效呢？
女性因为有月经，所以容易脾虚缺血，吃黑芝麻能补血。因为黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。至于红色食物补血，理论则源于以形补形，以色补色。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
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