食用杏仁对人体有哪些作用啊?

在超市买了很多杏仁回来,想知道平时吃杏仁对人体有什么作用啊?
杏仁是种含有丰富营养物质的蔷薇科植物,具有镇咳平喘作用、对消化系统的作用、降血脂作用、美容作用、润肠通便

本文最后更新时间:  2023-03-10 15:27:58

在超市买了很多杏仁回来,想知道平时吃杏仁对人体有什么作用啊?

杏仁是种含有丰富营养物质的蔷薇科植物,具有镇咳平喘作用、对消化系统的作用、降血脂作用、美容作用、润肠通便作用、抗炎镇痛作用、抗肿瘤作用、降血糖作用。

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