得了糖尿病后我每天都吃青瓜,我不是很喜欢吃,但是听说吃了青瓜能降糖,这样吃有用吗? 青瓜是糖分含量少的食物,而且也是高纤维蔬菜,可以多吃,瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变
得了糖尿病后我每天都吃青瓜,我不是很喜欢吃,但是听说吃了青瓜能降糖,这样吃有用吗?
青瓜是糖分含量少的食物,而且也是高纤维蔬菜,可以多吃,瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,青瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
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