家里都是比较喜欢吃葵花籽的,味道比加工的瓜子好吃,这个葵花籽中都有什么营养成分呢? 葵花籽富含蛋白质、多种维生素、糖类和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、降低血压、
家里都是比较喜欢吃葵花籽的,味道比加工的瓜子好吃,这个葵花籽中都有什么营养成分呢?
葵花籽富含蛋白质、多种维生素、糖类和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、降低血压、养血和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽,也有不错的安眠作用。
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