经常吃萝卜缨有什么营养吗？(吃萝卜缨好吗)
很喜欢吃萝卜缨，想知道这种蔬菜经常吃有营养吗，含有什么营养成分呢？
萝卜缨吃的时候带着叶吃会更有营养，一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素A和K，以及55％的
本文最后更新时间： 2023-03-27 21:19:16
很喜欢吃萝卜缨，想知道这种蔬菜经常吃有营养吗，含有什么营养成分呢？
萝卜缨吃的时候带着叶吃会更有营养，一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素A和K，以及55％的维生素C和27％的叶酸，和10％的钙和锰。
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