冬季的时候可以吃栗子吗?(冬天可以吃栗子吗)

自己是挺喜欢吃栗子的,想知道在冬天的时候是是否适合吃栗子呢?
栗子在一个冬季都是可以吃的,它富含B族维生素和钾、铜、锰等矿物质,能强健身体。而且栗子是坚果中唯一含维生素C

本文最后更新时间:  2023-03-24 03:41:32

自己是挺喜欢吃栗子的,想知道在冬天的时候是是否适合吃栗子呢?

栗子在一个冬季都是可以吃的,它富含B族维生素和钾、铜、锰等矿物质,能强健身体。而且栗子是坚果中唯一含维生素C的,是感冒和流感盛行时的必备零食。

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