补充维生素K吃花椰菜有效吗？(花菜维生素c含量高吗)
我腿上不小心碰撞皮肤就会出现青紫，医生说缺乏维生素K,补充维生素K吃花椰菜有效吗？
有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素(尤
本文最后更新时间： 2023-03-17 23:13:14
我腿上不小心碰撞皮肤就会出现青紫，医生说缺乏维生素K,补充维生素K吃花椰菜有效吗？
有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素(尤其是维生素K)的缘故。补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜，据调查显示，每周吃几次花椰菜会使血管壁加厚、加强，而且不容易破裂。
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