肝郁气滞的人吃什么食物可以缓解？
我有肝郁气滞的症状，这样的情况下吃什么食物可以缓解呢？
应该多吃蔬菜类的食物。首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多
本文最后更新时间： 2023-03-23 13:54:45
我有肝郁气滞的症状，这样的情况下吃什么食物可以缓解呢？
应该多吃蔬菜类的食物。首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
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