高血压患者在饮食上要注意什么?

我的血压有一点高,医生说我得了轻度的高血压,像我这种情况,在饮食上要注意什么?
要注意不要吃油腻的食物,也不要吃辛辣和精细食物。辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘

本文最后更新时间:  2023-03-20 15:28:57

我的血压有一点高,医生说我得了轻度的高血压,像我这种情况,在饮食上要注意什么?

要注意不要吃油腻的食物,也不要吃辛辣和精细食物。辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

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