开心果能预防疾病吗？(开心果能防癌吗)
开心果我们是经常吃到，网上看到开心果能预防疾病，开心果能预防疾病吗？
开心果能预防心血管疾病，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌
本文最后更新时间： 2023-03-17 20:49:57
开心果我们是经常吃到，网上看到开心果能预防疾病，开心果能预防疾病吗？
开心果能预防心血管疾病，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。选择无调味开心果，并且一天不要超过一把。
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