经常喝粥对肠胃有好处吗？(长期喝粥对胃好吗?)
我最近早上经常喝粥，经常喝粥对肠胃会有什么好处吗？
经常喝粥对身体是有好处的，主食最好以粥为主，如果夏日没食欲，专家建议不妨多吃一些粥。粥类易于消化，既能帮助补充因大量出汗
本文最后更新时间： 2023-03-22 14:39:09
我最近早上经常喝粥，经常喝粥对肠胃会有什么好处吗？
经常喝粥对身体是有好处的，主食最好以粥为主，如果夏日没食欲，专家建议不妨多吃一些粥。粥类易于消化，既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分，还能快速补充血糖和能量，是消暑的最佳主食。
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