核桃仁对头发生长有好处吗？(核桃仁对头发的作用)
核桃属于坚果，营养价值高，常吃核桃有利于头发的生长吗？
核桃富含蛋白质和维生素B，头发的主要成分是角蛋白，多吃核桃可以促进头发生，而且维生素B可以使头发变得有韧性。核桃仁细嚼
本文最后更新时间： 2023-03-22 21:43:25
核桃属于坚果，营养价值高，常吃核桃有利于头发的生长吗？
核桃富含蛋白质和维生素B，头发的主要成分是角蛋白，多吃核桃可以促进头发生，而且维生素B可以使头发变得有韧性。核桃仁细嚼慢咽，每日睡前1小时吃2~3个，天天不间断，可以养护头发利于生长。
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