经常吃胡萝卜有哪些好处？
我平时挺喜欢吃胡萝卜的，所以我经常会用胡萝卜做菜，吃胡萝卜对身体有哪些好处？
胡萝卜营养非常丰富，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素被摄入人体后能转化成维生素A。维生素
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:13:22
我平时挺喜欢吃胡萝卜的，所以我经常会用胡萝卜做菜，吃胡萝卜对身体有哪些好处？
胡萝卜营养非常丰富，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素被摄入人体后能转化成维生素A。维生素A能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，与致癌物质有生物拮抗作用。
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