维生素A最好的食物来源哪里?(维生素a的食物排行榜百度百科)

我得了干眼病,医生检查说是因为缺乏维生素A导致的,维生素A最好的食物来源哪里?
维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心

本文最后更新时间:  2023-03-05 19:46:02

我得了干眼病,医生检查说是因为缺乏维生素A导致的,维生素A最好的食物来源哪里?

维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。