我得了干眼病,医生检查说是因为缺乏维生素A导致的,维生素A最好的食物来源哪里? 维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心
我得了干眼病,医生检查说是因为缺乏维生素A导致的,维生素A最好的食物来源哪里?
维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
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