多吃哪几种蔬菜可以减肥(吃哪几种蔬菜减肥效果最好)

我身体水肿,一直减不掉,听说有些食物能除水肿,达到减肥的目的,那吃什么蔬菜好?
很多蔬菜都有减肥的效果,而且蔬菜吃了对身体健康也有很多益处,冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体

本文最后更新时间:  2023-03-27 06:16:42

我身体水肿,一直减不掉,听说有些食物能除水肿,达到减肥的目的,那吃什么蔬菜好?

很多蔬菜都有减肥的效果,而且蔬菜吃了对身体健康也有很多益处,冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。冬瓜富含维生素,热量较低。

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