平时吃什么食物可以增胖？(平时吃什么可以增肥,分享我的经验)
想多长点肉，因为自己实在的太瘦了，平时可以吃什么食物有这个效果呢？
栗子中含有大量淀粉，能够很好的增强热量的吸收，全脂酸奶与等量的酸奶所含的热量为76千卡，所以这两种食物对增
本文最后更新时间： 2023-03-01 13:13:37
想多长点肉，因为自己实在的太瘦了，平时可以吃什么食物有这个效果呢？
栗子中含有大量淀粉，能够很好的增强热量的吸收，全脂酸奶与等量的酸奶所含的热量为76千卡，所以这两种食物对增胖是有很好的效果。
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