哪些食物中含有铬是比较丰富呢?

自己体内有点缺乏铬,所以想吃一些食物来补充,可以选择哪些食物呢?
铬多存在于糙米、麦麸之中,动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。缺铬易发生近视,铬能激活胰岛素,使胰岛发

本文最后更新时间:  2023-03-20 01:18:05

自己体内有点缺乏铬,所以想吃一些食物来补充,可以选择哪些食物呢?

铬多存在于糙米、麦麸之中,动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。缺铬易发生近视,铬能激活胰岛素,使胰岛发挥最大生物效应。

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