生吃鸡蛋有坏处吗？(生吃鸡蛋有好处嘛)
从电视上看到了生吃鸡蛋可以壮阳，我就想每天早上吃一个生鸡蛋，吃之前想知道生吃鸡蛋有坏处吗？
一般来说是不建议生吃鸡蛋的，因为生鸡蛋的蛋清含有一种对人体有害的碱性蛋白质抗
本文最后更新时间： 2023-03-05 15:28:08
从电视上看到了生吃鸡蛋可以壮阳，我就想每天早上吃一个生鸡蛋，吃之前想知道生吃鸡蛋有坏处吗？
一般来说是不建议生吃鸡蛋的，因为生鸡蛋的蛋清含有一种对人体有害的碱性蛋白质抗生物素蛋白，在肠道能与食物中一种叫“生物素”的维生素紧密结合，成为一种人体无法吸收的复合物。当大量的生鸡蛋清进入人体，就会阻碍人体对生物素的吸收利用。
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