用豆浆煮米饭好吗？(用豆浆煮米饭可以吗?)
有时候打的豆浆多了，扔了可惜，我就会用豆浆当水煮米饭，不知道这样好不好？
豆浆可以和白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多
本文最后更新时间： 2023-03-21 22:07:33
有时候打的豆浆多了，扔了可惜，我就会用豆浆当水煮米饭，不知道这样好不好？
豆浆可以和白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样200克的米，如果用水煮，加260毫升就可以了，如果用豆浆煮，就得用300毫升。
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