黑枣含有哪些营养元素？(黑枣含有什么营养成分)

我刚买了两斤黑枣，营养非常丰富，那他具体还有什么营养元素呢？
黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多)。有很高的药用价值。多用于

我刚买了两斤黑枣，营养非常丰富，那他具体还有什么营养元素呢？

黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多)。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效.黑枣有加强补血的效果。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医