豆浆有哪些对人体有益的营养？
每天早上最爱喝的就是豆浆，豆浆有哪些对人体有益的营养？
豆浆对人体是非常有益的，尤其是女性。豆浆富含大豆异黄酮。豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮品，纤维较高，热量和脂肪很低。豆
本文最后更新时间： 2023-03-07 16:19:51
每天早上最爱喝的就是豆浆，豆浆有哪些对人体有益的营养？
豆浆对人体是非常有益的，尤其是女性。豆浆富含大豆异黄酮。豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮品，纤维较高，热量和脂肪很低。豆浆富含大豆异黄酮含量高，可减轻更年期女性钙质流失、潮红、头痛等现象。
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