冲蜂蜜应该用多少度的水？(冲蜂蜜应该用多少度的水好)
平时我冲蜂蜜水喝都直接用沸水，电视上说这样会破坏蜂蜜的营养，那我该用多少度的水来冲蜂蜜？
不要用沸水直接冲蜂蜜，蜂蜜中除含65％至80％的葡萄糖和果糖外，还含有丰
本文最后更新时间： 2023-03-04 06:47:33
平时我冲蜂蜜水喝都直接用沸水，电视上说这样会破坏蜂蜜的营养，那我该用多少度的水来冲蜂蜜？
不要用沸水直接冲蜂蜜，蜂蜜中除含65％至80％的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。把蜂蜜加热到67℃时，时间稍长，就会使蜂蜜内的淀粉酶发生分解，色泽也变暗;蜂蜜中的维生素C破坏1/5至1/2。
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